No dobra, rymował sobie i wyskoczył z okna. Ale w czym on był taki mastah, że tutaj się go cytuje? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]
dzięki za rady panowie.posumowujac ma około 40, a chyba 35.węgle to około 200 g dziennie.ja go z tym przeciez nie upilnuje. prosiłęm o pomoc bo on i tak chce clena spróbowac.poza tym wiecie sami jakie są pokusy i gdyby byoby tak łatwo to nikt by sie nie kusił na niedozwolone rzeczy.
W tym konkretnym temacie pomijamy póki co aspekt prawny, gdyż autor tematu o to nie pytał. Natomiast jeżeli pod tym kontem chcemy rozpatrywać, to najlepiej brać się za zupełnie inne sporty. Ja proponuję sprint na 100m, różnej maści biegi z przeszkodami, oraz bieg na 1km. A urazy/kontuzje w takich sytuacjach mogą faktycznie wystąpić dość często. I [...]
Niby tak, ale zobacz na przykladzie bicepsow jak to jest: Uginanie sztangi stojac podchwytem, uginanie na modlitewniku, uginanie mlotkowe, uginanie supinowane, podciaganie na drazku podchwytem. Wszedzie dziala biceps jako caly miesien, ale kazde cwiczenie pobudza go inaczej, nie dziala tylko na glowe zewnetrzna, wewnetrzna, na czesc blizej lokcia [...]
wy go nie rozumiecie on chce odrazu wspyac gainera i kreatyne do szejkera boze
nom dobrze mowisz farmadon :) no ale on jest bardziej wodnisty ?? i jaki ma zapach ?? mozesz go opisac ??
Byłem dzisiaj u dermatologa przedstawiłem jej konkretnie sytuacje, a ona mi powiedziała żeby po pierwsze żebym sobie żałował przyjemności i jadł to co lubię, po drugie że trądzik mija z czasem i nie da się go 100% wyleczyć i jeśli ktoś trenuje to wtedy wzrastają hormony i wydziela się łój itp Dlatego powiedziała mi co zrobić by trądzik ograniczyć [...]
Chodzi mi bardziej o posiłek, jeśli zjesz go 15 min przed treningiem to raczej trening marny. A 1,5-2h, już z żarcia zaczynają się uwalniać skł. odżywcze i trening można robić. Ja nie mówię tu o całkowitym strawieniu posiłku, bo z tym akurat masz rację. Ale po 2h jest on już wstępnie "przerobiony" i nie będzie problemów. ;-)
przepisy jasno nie określają co dokładnie wolno a czego nie przy ujęciu obywatelskim. Trzeba działać z "chłodną głową" a jak zauważysz ze ktoś Ci furę niszczy i boisz się go uszkodzić w czasie ujęcia to cyknij mu parę fotek telefonem lub nagraj filmik tymze telefonem jak niszczy auto i jesli to on ruszy na Ciebie wtedy będziesz miała prawo sie [...]
mialem raz ma wf niestety bolesne starcie z kumplem wymijalem go a on mi sieknal z lokcia odepchnal a mialem predkosc i niestety tak upadlem w jakis dolek jeszcze w dodatku ze kolano poszlo krwiak itd i okazalo sie ze to z klykciem cos i lekarze rzezniki dali mi gips i pozniej przyjechalem sciagnac to przeswietlenia nie zrobili jak sie to tam [...]
Żeby osiągnąć smak karmelu nie musisz wcale robić go tradycyjnie z cukru, pewnie na poziomie przemysłowym jest on uzyskiwany jeszcze inaczej, ale możesz sobie pogooglować, i masz mnóstwo przepisów na karmel, który nie zawiera cukru, a substancjami słodzącymi w nim jest np. erytrytol. Natomiast w kwestii odżywek białkowych to masz wyraźnie w [...]
a jeszcze jak juz jestesmy w temacie i po tym mojim cyklu 1-10 e3d 250 mg omy 1-6 ed 25-30-35-35-35-35 i potem dorzucic propka i pociagnac go 10-16 lub 10-18 e2d 100 mg czy tam jak mialem w planach od poczatku w czerwcu dopiero po 8 tyg przerwie... koksu juz nie tyklalem 2 18 miesiacy a teraz jak jestem juz na on tak mnie jaraz to znowu ze [...]
No właśnie chciałem go sobie całkowicie odpuścić żeby bilans kaloryczny nie był za wysoki ale coś mi się wydaje że nie jest to najlepszy pomysł A w czym jest problem ? Doskwiera Ci głód że chcesz odpuścić posiłek potreningowy. On będzie jednym z ważniejszych w skali dnia.
nie wiem jak wygladasz wiec za duzo ci nie powiem mozliwe ze na samej diecie+aerobach spalisz ten tluszcz ktory masz chociaz z drugiej strony istruktor raczej powinien wiedziec co mowi i on cie widzial co do thermala to bdb srodek jeszcze nie slyszalem zeby ktos byl rozczarowany po stosowaniu go. jezeli nie masz zadnych problemow ze zdrowiem typu [...]
Nie tyle niedobitki co pokaźny zapas z zagranicy gdzie jest on legalny w sprzedaży(pisali o tym w dziale fitmaxu ) + na tyle blisko by opłacało się go sciągać i pchać w takich cenach jaki jest na aukcjach , skąd dokładnie nie wiem ale nie ma paniki że towar nagle się skończy.
To jest chyba jakis wał :) gadałem niedawno z gosciem co to sprzedaje i pytam sie go czemu nie ma niczego w szczałach a on powiedział:nie ma bo po co zdrowie ***ac ^^
wlasnie wiem i chyba dam sobie z tym spokoj, a przeciez w thyrothermie tez ona wystepuje tylko z jakis roslin pozyskiwana tak ? czy jest roznica miedzy ta efedryna z tussi od tej z thyrotherma ?? gdzie mozna kupic tego venoma ? patrzylem w sklepie sfd to go nie ma venom to pelna nazwa jest czy jakos inaczej to sie nazywa ? bylby on lepsze od [...]
Stary, głupi i poczciwy Champion oczywiscie ma materiał na temat samoobrony dla kobiet, chyba nawet z forum je skopiowałem, cóż wklejam...miłej lektury NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA Jak można nauczyć się zachowania przytomności umysłu w trudnej sytuacji? Kobiety boją się zostać napadnięte. Strach jest silną emocją, a silne emocje potrafią wywoływać [...]
slawle żałosny jesteś ci powiem. nie twój interes, gdybyś ty zarabiał 10tyś i miałbyś możliwość dodatku w kwocie np.3tyś nie interesowało by cię to? powiem ci ze **** mnie obchodzą bezdomni bo to frajerzy. jak nie ma to niech ukradnie, chyba ze jest ciota i boi sie ze pojdzie siedziec. Naprawde nic mi tu ciekawego nie wniosleś do postu tylko żale [...]
tylko 16 ?;];] kiedys kilka lat temu ogladalem w tv ( na TRWAM albo NIEPOKALANOW :D:D niepamietam ktora stacja, pamietam tylko ze to ktoras ta o kosciele) jakis film dokumentalny o koksiarzu ktory dochodzil do 20 tabletek metki dziennie:D:D nie pokazali jego ryja tylko plecy (wieeelkiee) czy cos jeszcze zarl czy wkluwal to nieweiem ale raczej tak. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
